وزارة التربية الوطنية المغربية

تهدف شركة HP للمعلوميات إلي رقمنة التعليم الوطني المغربي . هده الشركة انضمت  إلى وزارة التعليم الوطني والتدريب المهني والتعليم العالي والبحث العلمي لجعل هذا الالتزام حقيقة واقعة.  حيت  أطلق الطرفان الخميس الماضي  منتدى التحول الرقمي
 "فئة المستقبل" في الجامعة التقنية العليا بالرباط.و تم توقيع مذكرتي تفاهم في هذه المناسبة. يهدف الإتفاق  إلى تعزيز التعاون والشراكة في مجالات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات من خلال تطوير المحتوى الرقمي ، وتكامل الحلول التكنولوجية 
الجديدة في الجامعات المغربية وتنظيم الندوات وورش العمل لتبادل المعلومات.  والخبرة. تتعلق المذكرة الثانية باعتماد برنامج "HP Life" ونشره في جميع الجامعات المغربية.

تفوائد السردين    السردين,فوائد,فوائد السردين,السمك,سمك السردين,فوائد سمك السردين,السردين المشوي,فوائد السردين للجنس,فوائد سمك السردين المعلب,وصفات,سمك,سردين,السردين المعلب,السردين والجنس,السردين المملح,الرجيم,نصائح,محمد « sardines » avantage sardine

 

فوائد السردين

م العثور على السردين الطازجة من أبريل إلى نوفمبر.فوائد السردين

يوصي البرنامج الوطني للتغذية الصحية بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل. جزء بالغ يتوافق مع حوالي 100 غرام. يمكن أن يستهلك الأطفال أجزاء تتراوح بين 10 إلى 70 غرام حسب عمرهم.

تعد الأسماك مصدرًا ممتازًا للبروتين: فهي تحتوي على تسعة أحماض أمينية أساسية يحتاجها الجسم. تلعب هذه البروتينات دورًا رئيسيًا في تكوين الإنزيمات الهضمية والهرمونات والأنسجة ، مثل الجلد والعظام.

يلعب فيتامين (د) دورًا أساسيًا في استقلاب الكالسيوم في الجسم وبالتالي فهو ضروري أيضًا لصحة العظام والأسنان.

أثناء الحمل ، تحتاج المغذيات الدقيقة للمرأة إلى زيادة. من خلال مستويات ممتازة من البروتين الكامل والكالسيوم وفيتامين د والحديد والأحماض الدهنية أوميغا 3 ، تساهم الأسماك الزيتية مثل السردين في التغطية المثلى لاحتياجات الأم والطفل.

يحتوي السردين على حمض الإيكوسابنتانويك وحمض الدوكوزاهيكسينويك ، وهما من الأحماض الدهنية في عائلة أوميغا 3 مع تأثيرات وقائية على نظام القلب والأوعية الدموية. كجزء من نظام غذائي متنوع ومتوازن ، فإن الاستهلاك المنتظم للسردين يقلل من خطر الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية 1.

يكون للأوميجا 3s أيضًا آثار مضادة للالتهابات ، وهي مفيدة في علاج أمراض مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية 2 وأمراض الأمعاء الالتهابية.

كما أنها تسهم في الوقاية من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب 3.

حمض Docosahexaenoic يشارك في تطوير وعمل الدماغ ، والحفاظ على الوظائف المعرفية و vision4.

أخيرًا ، يحتوي السردين على نسبة عالية من السيلينيوم ، وهو عنصر صغيَر تم عرض خصائصه المضادة للأكسدة على نطاق واسع. وبالتالي فإنه يساعد على منع الشيخوخة المبكرة للخلايا تسبب الجذور الحرة.

قناة القران الكريم  بث مباشرمكة المكرمة

 « ‫قناة القران الكريم‬‎ »القران الكريم,القرآن الكريم,قناة القران,القران,قناة القرآن الكريم,القرآن,بث مباشر,اذاعة القران الكريم,قناة القرآن الكريم بث مباشر,اذاعة القران الكريم زمان,قران مباشر,قناة إياك نعبد للقرآن الكريم,المدينة,القران الكريم كاملا,القران الكريم مباشر

 

 

قناة القران الكريم بث مباشرمكةالقرآن الكريم,القران,الغامدي,البقرة,الفاتحة,المعيقلي,سورة,الشيخ,القرآن,المنشاوي,العفاسي,القرأن الكريم,الأعراف,الصوتية,الأبدان,المائدة,قراءة,تلاوة,الرعد,ماهر,قران الكريم,النساء,التوبة,السديس,القران الكريم كامل,إذاعة القران الكريمم
 

 

 

  اخبار المغرب,المغرب,أخبار المغرب,أخبار,اخبار المغرب اليوم,المغرب والجزائر,أخبار المغرب اليوم,اخبار مغربية,اخبار اليوم,مغربية,الصحراء المغربية,عاجل,اخبار,أحبار المغرب,المغرب والسعودية,أخبار الع,اخبار المغربية,خبر أخبار المغرب

 

 

المَغْرِب أو (رسمياً: المَمْلَكَةُ المَغْرِبِيَّة) (بالأمازيغية: ⵍⵎⵖⵔⵉⴱ ⵏ ⵜⴰⴳⵍⴷⵉⵜ: وتنطق لمغريب)     هي دولة عربية تقع في أقصى غرب شمال أفريقيا عاصمتها الرباط وأكبر مدنها الدار البيضاء التي تعدّ العاصمة الاقتصادية، ومن أهم المدن: سلا، فاس، مراكش، مكناس، طنجة، أكادير، آسفي، تطوان، وزان، وجدة، سطات، تازة، العيون (مدينة) والحسيمة. يطل المغرب على البحر الأبيض المتوسط شمالًا والمحيط الأطلسي غربًا، يتوسطهما مضيق جبل طارق؛ تحده شرقًا الجزائر (خلاف حول الحدود المغربية مع الجزائر) وجنوبًا موريتانيا.[20] وفي الشريط البحري الضيق الفاصل بين المغرب وإسبانيا ثلاث مكتنفات إسبانية هي سبتة ومليلية وصخرة قميرة.[20] المغرب عضو في الأمم المتحدة منذ 1956 وجامعة الدول العربية منذ 1958 واللجنة الدولية الأولمبية منذ 1959 ومنظمة التعاون الإسلامي منذ 1969 والمنظمة الدولية الفرانكوفونية منذ 1981 وهو عضو مؤسس في اتحاد المغرب العربي منذ 1989 ومجموعة الحوار المتوسطي منذ 1995 ومجموعة سبعة وسبعون منذ 2003 ومنظمة حلف شمال الأطلسي كحليف رئيس خارجه منذ 2004، ثم الاتحاد من أجل المتوسط سنة 2008. كما تم انتخاب المغرب مؤخرا عضوا جديدا غير دائم بمجلس الأمن التابع للأمم المتحدة لولاية تمتد لسنتين، ابتداءً من فاتح يناير 2012 إلى غاية ديسمبر 2013، وعضو في الاتحاد الأفريقي الذي حل محل منظمة الوحدة الأفريقية والتي كان قد سبق وانسحب منها المغرب عام 1984 بسبب رفضها الاعتراف بسيادته على الصحراء المغربية، بيد أن لها مكانا خاصا في الاتحاد: بالاستفادة من الخدمات التي تتيحها دول الاتحاد، كمجموعة البنك الإفريقي للتنمية.[21] سنة 2008 منح الاتحاد الأوروبي للمغرب الوضع المتقدم في اتفاقيات الشراكة والجوار والذي يمكن المغرب من المشاركة في بعض الوكالات الأوروبية.[22] كما وافق المغرب على الانضمام تدريجيا إلى مجلس التعاون الخليجي بعد دعوة تلقاها للانضمام سنة 2011.

  اخبار المغرب,المغرب,أخبار المغرب,أخبار,اخبار المغرب اليوم,المغرب والجزائر,أخبار المغرب اليوم,اخبار مغربية,اخبار اليوم,مغربية,الصحراء المغربية,عاجل,اخبار,أحبار المغرب,المغرب والسعودية,أخبار ,اخبار المغربية,خبر أخبار المغرب

الهجرة إلي كندا بالنسبة لمغاربة canada immgration 2018  الهجرة الى كندا,كندا,الهجرة,الهجرة إلى كندا,الدراسة في كندا,الهجرة لكندا,الهجرة الى كندا 2019,طريقة الهجرة لكندا,الدراسة,العمل في كندا,الهجرة الي كندا,الهجرة والعمل في كندا بسهولة,الهجرة الى كندا 2018

من بين شروط الهجرة الى كندا 2018 (canada immigration) من المغرب والاجراءات التوفر علي عدا مؤهلات علمية ومهنية

ولقد توسعت هجرة المغاربة الى كندا في السنوات الأخيرة، بعدما كانت اوروبا الوجهة الأشهر لهجرة المغاربة .

لكن في 5 أعوام الأخيرة توجهت الأنظار نحو الهجرة الى كندا من المغرب ليبحث المغاربة عن وطن جديد ومن بين الشروط ما يلي


65 نقطة في ملف نقاط الهجرة الى كندا

1 _ الشرط الأول هو أن تجمع 65 نقطة في ملف نقاط الهجرة الى كندا من المجموع الشامل للنقاط و هو 100 نقطة
مستوى 6 في اللغة الانجليزية


_ السن المطلوب هو 49 سنة حد أقصى، فإذا تجاوزت هذا السن لا يمكن تقديم طلب هجرة الى كندا من المغرب


السن الأفضل للتقديم بالطبع هو سن 18 حتى سن 35 و بهذا السن تحصل على 12 نقطة كاملة.

عملية السن تسير كالتالي، السن الأقل يحصل على عدد أكبر من النقاط، و العكس صحيح .
هل لديك أقارب في كندا ؟ ياسعدك

4 _ اذا كان لديد جد مغربي أو حفيد مقيم في كندا، أو أخ أو ابن أخت أو أخ، تحصل على نقاط .

و يمنحك عامل التكيف 10 نقاط في ملف نقاط الهجرة الكندية، و هذا الحد الأقصى الذي يمكن الوصول اليه
مؤهلك الدراسي

5 _ التعليم يمنحك 25 نقطة بحد أقصى لو حصلت على شهادة الدكتوراه أو ما يساويها .
يجب أن تمتلك خبرة عمل

7 _ لابد أن تكون مهنتك موجود في ملف المهن المطلوبة للهجرة الى كندا حتى تكون مؤهل لهجرة كندا .

كما يجب أن تمتلك سنة واحدة من الخبرة في عملك في آخر 10 سنوات قبل تقديم الهجرة الى كندا من المغرب .


 

الصفحة 1 من 167

Hijri Date

الإثنين 22 رمضان 1440

الإثنين 27 أيار 2019

Salaat Times

Go to top